Glow Up Programa 8 Semanas.
- Programa de entrenamiento de 8 semanas.
- Entrenamiento desde casa de 60 min (pre grabado).
- 5 días a la semana, 2 días de pierna, 2 días de tren superior, 1 día full body.
- Entrenamientos guiados desde casa, estructura, constancia y acompañamiento grupal (Telegram).
- Guía descargable de alimentación.
- Guía de suplementos.
- El programa no es personalizado.
- Solo para mujeres
Contraindicación: Estas rutinas de ejercicio no son aptas para mujeres embarazadas, personas con menos de seis meses de postparto, ni para quienes tengan lesiones musculares u óseas (tratadas o no), especialmente si limitan el movimiento o generan dolor. Tampoco deben realizarlas personas con contraindicaciones médicas para realizar movimientos bruscos, levantarse o agacharse, o levantar peso.
Acceso por 80 días desde el momento de la compra
NO REEMBOLSABLE